Gamen

Gamen is leuk. Je kunt het misschien wel uren achter elkaar doen. Maar is dat wel gezond?

Wat is normaal?

Bijna alle kinderen spelen games. Hoeveel uur normaal is, is moeilijk te zeggen. Vind je het moeilijk om te weten hoeveel uur per dag je mag gamen? Praat er dan over met je ouders en maak samen afspraken.

Waarom is veel gamen erg?

Als je heel veel tijd besteedt aan gamen:

  • ben je vaak moe en heb je weinig zin in andere dingen;
  • heb je slechtere cijfers op school, omdat je je moeilijk kunt concentreren;
  • heb je steeds minder tijd voor andere mensen zoals je familie.

Ben ik verslaafd?

Ben je zo vaak aan het gamen dat je niet meer kunt stoppen? Dan kun je verslaafd zijn. Praat erover met iemand die je vertrouwt, zoals je ouders, een oom of tante of de juf of meester. Je kunt ook met de Kindertelefoon bellen (0800-0432) of chatten op Kindertelefoon.nl.

Kijk ook eens bij:

COVID-19

Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Houd bij het opvolgen van onze tips en adviezen altijd rekening met deze richtlijnen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.

Opvoedinformatie Nederland zorgt er met kinderen en deskundigen voor dat deze informatie betrouwbaar en actueel blijft.

Lees meer op infovoorkinderen.nl