Evenement gegevens

Datum 5 november 2026 (15:30 uur) Einddatum/tijd: tot 10 december 2026 (16:30 uur)

Heb jij als kind ook vaak een vol hoofd en weet jij niet goed wat je moet doen om meer rust
te krijgen in je hoofd. Schrijf je dan in voor de training mindfulness voor kinderen! De
training is bedoeld voor kinderen in de leeftijd van 8 tot 10 jaar.
Door mindfulness leer je aandachtig aanwezig te zijn in het hier en nu. Je leert je aandacht
te richten op wat er op dit moment gebeurt, doormiddel van ademhalingsoefeningen,
zodat je minder afgeleid raakt door prikkels uitje omgeving.
De training wordt gegeven in een rustige ruimte, zodat we de oefeningen met aandacht
kunnen uitvoeren. Er zal vooraf een kennismaking worden gepland voor ouder en kind
waarbij uitleg wordt gegeven over de training. Locatie wordt nader bepaald.