Het is normaal wanneer pubers zich af en toe druk gedragen.
Tips bij druk gedrag
- Heel actieve pubers zijn vaak gebaat bij veel buiten zijn en veel sporten.
- Rust en regelmaat zijn belangrijk.
- Stel altijd dezelfde, duidelijke regels.
- Neem vaak samen een moment rust. Je kunt bijvoorbeeld na school even samen theedrinken en praten.
- Stimuleer je kind om de week niet te vol te plannen.
Als dit niet helpt
Er zijn kinderen die toch druk blijven.
- Zij zijn vaak ongeremd en druk.
- Ze kunnen moeilijk instructies opvolgen en opletten.
- Ze lijken vaak niet goed te luisteren, terwijl ze wel van goede wil zijn.
- Ook omgaan met andere jongeren gaat vaak moeizaam.
In dat geval kan er sprake zijn van ADHD.
Waaraan herken je ADHD?
Enkele duidelijke symptomen die ADHD onderscheiden van gewoon druk gedrag zijn:
- wiebelen en niet stil kunnen zitten;
- druk zijn op momenten dat dat niet gepast is;
- niet stil huiswerk kunnen maken;
- terugschreeuwen als je iets vraagt;
- te veel praten;
- de beurt niet af kunnen wachten
- zich vaak in gevaarlijke situaties storten.
In de klas valt je kind daardoor misschien in negatieve zin op.
Zoek hulp
Lukt het niet om het drukke gedrag van je kind te verminderen, of vermoed je dat je kind ADHD heeft? Neem dan contact op met je eigen huisarts of de [7268,jeugdgezondheidszorg].
COVID-19
Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Houd bij het opvolgen van onze tips en adviezen altijd rekening met deze richtlijnen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.